1 кочан китайского салата, 2 средние свежие морковки, 2 яблока, корень сельдерея, 100 г сыра, зелень укропа и петрушки, листья крапивы, 10 грецких орехов, 2 ст. л. меда, 70 г ананасового сока, сок 1 лимона, соль, перец по вкусу.
Возьмите кочан китайского салата, переберите листья, промойте под струей проточной воды, дайте ей стечь. Листья салата нарежьте или порвите руками и выложите в глубокую салатницу.
Промойте и очистите морковь и корень сельдерея, нарежьте их тонкой соломкой. Яблоки нарежьте маленькими дольками. Сыр натрите на терке. Морковь, сельдерей, яблоки и сыр выложите в салатницу, хорошо перемешайте.
Для приготовления заправки мед, ананасовый и лимонный сок перемешайте в миксере или блендере на минимальной скорости. Готовой заправкой залейте салат и украсьте грецкими орехами, свежей зеленью.
Промойте и очистите морковь и корень сельдерея, нарежьте их тонкой соломкой. Яблоки нарежьте маленькими дольками. Сыр натрите на терке. Морковь, сельдерей, яблоки и сыр выложите в салатницу, хорошо перемешайте.
Для приготовления заправки мед, ананасовый и лимонный сок перемешайте в миксере или блендере на минимальной скорости. Готовой заправкой залейте салат и украсьте грецкими орехами, свежей зеленью.



0 коммент.:
Отправить комментарий